Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple Setha J. Gillihana, psychologa klinicznego związanego z terapią poznawczo-behawioralną, to przystępny poradnik samopomocowy z 2018 roku. Książka wyjaśnia, jak wykorzystywać podstawowe narzędzia CBT w radzeniu ...
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple Setha J. Gillihana, psychologa klinicznego związanego z terapią poznawczo-behawioralną, to przystępny poradnik samopomocowy z 2018 roku. Książka wyjaśnia, jak wykorzystywać podstawowe narzędzia CBT w radzeniu ...
JavaScript and Cookies Required
This website requires both JavaScript and Cookies to operate securely and efficiently. Please enable both in your browser settings and refresh the page.
1. How to enable JavaScript
🌐
Google Chrome
Settings → Privacy and security → Site Settings → JavaScript → Allow
🦊
Mozilla Firefox
Type about:config → Search javascript.enabled → Toggle to True
🧭
Safari
Settings → Security / Advanced → Enable JavaScript
🟦
Microsoft Edge
Settings → Cookies and site permissions → JavaScript → Allow
2. How to enable Cookies
🌐
Google Chrome
Settings → Privacy and security → Cookies → Allow all cookies
🦊
Mozilla Firefox
Settings → Privacy & Security → Set Enhanced Protection to Standard
🧭
Safari
Safari → Settings → Privacy → Uncheck Block all cookies
🟦
Microsoft Edge
Settings → Cookies and site permissions → Allow site data